Träning

Om det var någon som trodde att löpning var den bästa träningsformen för bergsbestigning så glöm det. Visst blir det rätt många mil i löpspåret innan bestigningar men "man springer ju inte upp för berg" som Daniel brukar påpeka. Nä, när veckans löpträningar är avklarade så är det tung packning och hårda uppförsbackar som gäller. I varje fall tycker jag att det är bästa sättet att få ordentlig träning för både lår och häck. Framförallt en vältränad häck är A och O i bergsbestigning....ja kanske annars också för den delen. :)